1985年Michael Jackson和Lionel Richie共同創作了賑濟非洲飢民的經典歌曲「We are the world」,歌詞很美。每次Steive Wonder搖著滿頭亂髮,唱著We are the world, we are the children的時候,年輕的我,就深深地被那大墨鏡後搖擺的靈魂撼動着,想著我有一天也要這樣地撼動這個世界,年輕的我是這樣深信的。我騎著鐵馬穿梭在車水馬龍的高雄,在補習班和補習班間填補我和世界的鴻溝。那時,世界和我之間,只間隔一首歌的距離。 

時間變得飛快,Michael Jackson用月球漫步征服全球的記憶猶新,來到2012年的我又聽到這首歌。穿著藍領水手服的維也納少年合唱團,輕輕柔柔地唱著we are the world, we are the children,歌詞依然美麗,如同一直以來維也納少年柔柔清亮的聲音。時空交錯中,Michael卻已不在。在輕柔的歌聲中,我和妻子漫步在文化中心,當年那群吵雜的童黨身影似乎又活躍了起來。記憶中,忙著長大的我,會如何看現在的我。 

 

IMAG0198  

 

我走在秋夜中,秋風涼涼地,腦中的記憶竟停在很小很小的時候,我記得,母親總會用一個大的白鐵臉盆,盛滿水,放在太陽下曬,等到水暖暖的時候,母親會抓著過動的我,在暖暖的水中,洗去一整天滿滿的污泥,那暖暖的回憶到了秋天,會轉換成一鍋鍋母親用瓦斯爐燒的熱水。

後來,父親不知何時為家中添購了一臺熱水器,洗澡變成一種享受。我愛泡在溫水中,用大和號對抗邪惡的野鴨軍團,讓電動油輪在驚濤駭浪中前進。我看到母親可以不用在冬天寒流中凍著手指清洗碗筷,那印象中母親開心的表情在腦中。是父親的溫柔吧!我想。父親甚少為自己加添什麼,母親開心的笑容裡,我看見父親不作聲地滿足。我在印象中搜尋,那是我們家的第一臺熱水器,那上頭的櫻花標誌,和櫻花下火焰熱情的舞蹈,總在冬天忠實地解決我們一天的疲憊。瀚倫-1 瀚倫  

一眨眼,幾十年,從老櫻花到新家新購的櫻花。到如今,那熱烈輕盈的火焰始終忠實。Collage

只是時間啊,是那麼靜靜地用回憶跟我們交易著一切。就是這樣,有時,我們做了筆好交易,即便買賣時殺得多麼臉紅脖子粗、多不甘願,一回頭才知道,這買賣換來的回憶挺美;有時,偏又相反,明明以為的好買賣偏偏卻成為揮之不去的惡夢。

我靜靜地走著,文化中心在夜裡有種久違了的熟悉,過去的那些日子,我是如何馬不停蹄地忙碌忙碌忙碌,忘了我們在這世界,不過是客旅。從「愛情少尉」、「十七歲女生的溫柔」、「有些事情你現在不必問,有些人你永遠不必等」,裝著世故地唱著,到李宗盛,用一貫不變的嗓音唱著「當你發現時間是賊了,它早已偷光了你的選擇」。這地方變了很多,而我變了多少?我早已不常掛念。這些日子以來,日子越過越快,快得令人來不及心碎了。一眨眼,又是深秋,身旁的童黨早不可尋,只是收尋而來的感動不變。

如今我又回到我長大的地方,和妻子漫步在我年少奔馳的草地旁,有一種錯覺,那個年少的我會在轉角和我相遇。我果真的和他相遇了,我該告訴他,他將會在接下來的多日子裡,做多少愚蠢的笨交易,還是輕輕地祝福他,一句話也不說。

 也許吧!這樣最好。在過去,在將來,我們抬頭,那清美的月色都依然對我們微笑著。秋風吹來,夜,寒涼涼的,我想著家中不曾少過的溫柔,還有那櫻花下熱情舞著的火焰,願上帝賜福每一個家庭在地上的家,讓每一顆流浪的心能得平安。

 

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我不知明日將如何 每時刻安然度過

我不求明天的陽光 因明天或轉陰暗

我不為將來而憂慮 因我知主所應許

今天我必與主同行 祂深知前途光景

我不知明日將如何 或遭遇貧苦飢餓

我前程雖經歷水火 或快樂或有災禍

但我主引導我路途 祂寶血將我塗抹

許多事明天將臨到 許多事難以明瞭

但我知主掌管明天 祂必要領我向前
 
那看顧麻雀的恩主 必隨我時刻看顧

 

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論到睡了的人、我們不願意弟兄們不知道、恐怕你們憂傷、像那些沒有指望的人一樣。
我們若信耶穌死而復活了、那已經在耶穌裡睡了的人、 神也必將他與耶穌一同帶來。
我們現在照主的話告訴你們一件事.我們這活著還存留到主降臨的人、斷不能在那已經睡了的人之先.

因為主必親自從天降臨、有呼叫的聲音、和天使長的聲音、又有 神的號吹響.那在基督裡死了的人必先復活。
以後我們這活著還存留的人、必和他們一同被提到雲裡、在空中與主相遇.這樣、我們就要和主永遠同在。
所以你們當用這些話彼此勸慰。

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前言
組織胺(histamine)是一種內生性(endogenous)的化合物,主要儲存在肥大細胞(mast cell)和嗜鹼性白血球(basophils)內,當抗原結合到這些細胞上的IgE時,會造成肥大細胞的去顆粒化(degranulation)因而釋放出組織胺,而這些組織胺會和接受體結合影響到許多組織及器官進而引起過敏反應。為阻斷組織胺和接受體結合所引起的作用,所發展出來的抗組織胺藥物可以依照所作用的接受體不同分為H1及H2拮抗劑,H1拮抗劑可以緩解各種過敏症狀,H2拮抗劑則使用在抑制胃酸分泌。

H1拮抗劑在治療過敏疾病佔了一席之地,可以說是抗過敏藥物的代名詞。而H1拮抗劑的分類依照藥品進入CNS之難易不同,區分為第一代鎮靜性的H1拮抗劑和第二代無鎮靜性H1拮抗劑。雖然第二代H1拮抗劑改善了第一代H1拮抗劑鎮靜的副作用,但是第二代H1拮抗劑具有致命的交互作用,不禁令人懷疑第二代H1拮抗劑真的安全嗎?本文將從交互作用及鎮靜作用來討論第二代H1
拮抗劑:astemizol、cetirizine、fexofenadine、loratadine、terfenadine的安全性。

由第二代H1拮抗劑的藥物動力學(表格一)可知,cetirizine作用時間及半衰期最短,但蛋白質結合率較其他第二代抗組織胺高。Fexofenadine作用時間雖較cetirizine慢,但仍比terfenadine、astemizole、loratadine快,因為Terfenadine、
astemizole、loratadine為前驅物(prodrug),需要經過肝臟酵素CYP3A4代謝成活性代謝物所以作用較慢,而且在臨床使用要注意的是當terfenadine或astemizole併用CYP3A4抑制劑的藥物會引起嚴重的交互作用。


安全性
壹、交互作用
因為terfenadine及astemizole需要經肝臟CYP3A4酵素代謝,所以當terfenadine及astemizole併用CYP3A4抑制劑,如:抗黴菌製劑(ketoconazole)、巨環類抗生素(erythromycin、clarithromycin、azithromycin)、葡萄柚汁時,會抑制terfenadine及astemizole轉換成活性代謝物,使得terfenadine及astemizole血中濃度增加,因而增加心毒性機會。原型的terfenadine及astemizole會抑制心臟的鉀通道,影響電位再極化使得QT波延長,而發生torsades de pointes類型之心率不整;此為心室前肌纖維顫動產生的節律障礙,嚴重時會造成致命結果。為了要降低心臟毒性的產生,terfenadine及astemizole要避免使用在下列情況,如:有肝臟疾病、同時併用CYP3A4抑制劑藥物、併用葡萄柚汁、使用超過建議劑量、心臟疾病或電解質不平衡等的病人。Terfenadin因為會產生致命的心室性心律不整,在美國及台灣已禁止使用。目前已有少數個案因使用過量astemizole製劑引起嚴重心血管不良反應,如死亡、心跳停止、QT波延長、心室性心律不整,所以當使用astemizole應該要避免超過建議用量10毫克,而且如果有明顯肝功能異常的病人須禁止使用。

Loratadine和terfenadine及astemizole一樣需要經過肝臟酵素CYP3A4轉換成活性代謝物,和terfenadine及astemizole不同的是原型loratadine不會抑制鉀通道所以沒有心臟毒性。實驗證明使用loratadine 10毫克併用ethromycin 500毫克Q8H或ketoconazole 200毫克Q12H,雖然會使得原型loratadine血中濃度個別增加40%及307%,但是QT波沒有明顯的拉長,所以loratadine併用CYP3A4抑制劑藥物不會造成QT波延長或心律不整。

Cetirizine和fexofenadine不會抑制心臟鉀通道,而且本身就是活性的代謝物不需要經過肝臟代謝,而且即使在正常人給予大於十倍建議劑量fexofenadine對於QT波也沒有影響,因此當使用在肝功能不好的病人或併用CYP3A4抑制劑也不會有心臟毒性的副作用。

和早期第二代H1拮抗劑terfenadine及astemizole比較,新一代的Cetirizine、fexofenadine及loratadine有較少的藥物交互作用以及沒有心臟毒性的副作用,對於病人提供了更高的安全性。

貳、鎮靜作用
第一代H1拮抗劑最常見的副作用為中樞神經抑制(表格二)。因為第一代H1拮抗劑結構具有親脂性,所以能夠很輕易低穿過血腦障壁(blood-brain barrier)進入中樞和H1接受體結合產生鎮靜作用。鎮靜程度從輕微想睡至沉睡都可能發生,當白天使用這些會產生昏睡的抗組織胺藥物,從事開車或危險工作時注意力無法集中會造成危險性。

第二代H1拮抗劑利用增加藥物極性、或增加藥物對周邊H1接受體親和力及蛋白質結合率,來降低H1拮抗劑進入中樞而減少鎮靜的副作用,提供治療過敏疾病更好的選擇。


近來許多研究對於cetirizine會不會產生鎮靜結果引起很大的爭論,雖然Ramaekers指出使用cetirizine 10毫克會影響開車的注意力,大多數實驗證明口服cetirizine 10毫克不會產生鎮靜作用,但是如果使用大於建議劑量10毫克的,cetirizine還是會發生鎮靜的副作用且發生率會隨著劑量提高而增加。

和第一代H1拮抗劑比較,在一般建議治療劑量下cetirizine(10毫克QD)、fexofenadine(60毫克BID)及loratadine(10毫克QD)不會產生鎮靜的副作用,所以無鎮靜作用的第二代H1拮抗劑cetirizine、fexofenadine及loratadine可以推薦在白天使用。

結論
第一代的H1拮抗劑使用之後易引起昏睡、口乾、腸胃不適等副作用。此外,服藥頻率需要一天多次(詳見表三),對於須長期使用抗過敏藥物者(例如:過敏性鼻炎)會造成病人生活品質、學習能力降低。而且有些第一代H1拮抗劑有明顯的抗膽鹼作用,會引起呼吸道乾燥使得分泌物增厚,所以早期H1拮抗劑不建議使用在氣喘病人,第二代H1拮抗劑除了對H1接受體選擇性較高,沒有抗膽鹼的副作用之外,還可以抑制其他發炎步驟,所以目前許多研究嘗試使用第二代H1拮抗劑當作氣喘的輔助治療。


Bousquet et al以cetirizine每天15毫克治療花粉性氣喘的病人,使用兩個星期後和安慰劑比較,cetirizine明顯降低肺部症狀及減少β2作用劑和類固醇藥物使用的劑量。2 使用Loratadine每天10毫克治療過敏性支氣管氣喘(allergic bronchial asthma)可以改善肺功能如FEV1(forced expiratory volume on 1
second)。3 雖然第二代H1拮抗劑不能當作治療氣喘第一線用藥,但是它們對於氣喘的輔助治療或氣喘病人併有鼻炎、皮膚炎、蕁麻疹的情況可以很好的治療效果。

第二代H1拮抗劑真的安全嗎?沒錯,除了terfenadine、astemizole之外,第二代H1拮抗劑中cetirizine、fexofenadine、loratadine能夠改善第一代的H1拮抗劑所產生注意力不集中的缺點和terfenadine、astemizole的心臟毒性,提供臨床上H1拮抗劑更大的使用空間,同時也保障病人的用藥安全及服藥順從性。
By-大林慈濟醫院藥劑科郭惠如藥師

參考文獻
1.Friedrich Horak, et al. Comparative tolerability of second generation antihistamines.
Drug safety 1999 May:20(5)385-401.
2.Garry M.Walsh,et al. New insights into the second generation antihistamines. Drug
2001:61(2) :207-236.
3.MICROMEDEX:Healthcare series for windows 2002.

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抗組織胺的使用已有六十年的歷史,許多人因為服用此類藥物而解決鼻子過敏的困擾,使得呼吸通暢,減輕不適。此藥最主要的作用就是對抗組織胺,所以才叫做抗組織胺。

織胺是過敏反應時身體放出來的一種化學物質,經常導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水,以及呼吸急促、皮膚出疹及身體發癢等種種不舒服的症狀。抗組織胺雖通常不一定能治癒疾病,但卻能幫助解決過敏現象,改善病情,減輕病人的痛苦與不適,諸如:鼻塞、鼻子癢、打噴嚏、鼻分泌物等鼻過敏症狀;眼睛癢、流眼淚、眼分泌物等眼睛症狀;濕疹、蕁痲疹、皮膚疹、皮膚癢等皮膚症狀,及其他過敏狀況。

長期使用單一抗組織胺。容易使得身體產生抗藥性。當服用抗組織胺失去原有的效果時,應該告訴醫師,更換另種抗組織胺以減少抗藥性。

抗組織胺也可以使用在兒童身上,以治療過敏疾病,諸如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎。抗組織胺藥物種類相當多,為臨床上較常用的一種藥。一般而言,不需要同時服用兩種抗組織胺。抗組織胺常用於過敏疾病,呼吸道感染合併鼻子症狀,氣喘時可作為輔助性藥物,對於輕度的兒童氣喘,抗組織胺有部分益處。許多重要的臨床研究顯示,抗組織胺對於幼兒氣喘的預防,具有正面效益,但不需要同時給予兩種以上抗組織胺。以避免不必要的副作用。

傳統上的抗組織胺,多為短效,一天要服用三至四次;新一代的抗組織胺,有長效型,一天服用一次即可。

過敏性疾病如異位性皮膚炎、蕁麻疹等,因為太癢引起身心不安,使用第一代抗組織胺可減輕病患的不安,對病患較有助益,其他抗組織胺則以使用第二代為佳。

抗組織胺廣泛應用在感冒、上呼吸道感染及中耳炎等常見疾病,實際上是不具科學上的有效證據,抗組織胺不能用來治病,扮演的角色為症狀的暫時減輕。過敏症狀所引起的學習不適,不會因服用抗組織胺而改善,只是過敏症狀的改善,比較佳的給藥方式為睡前服用。

抗組織胺常見的副作用為鎮靜及嗜睡現象,因此在初次服用時,應避免較危險的工作或是需要全神貫注的工作,諸如開車、操作機械等。初次服用的時間,最好為夜間睡眠前數小時,但如果確定不會引起嗜睡現象,則可以在任何時間服用,新一代的抗組織胺為長效,且不易引起嗜睡現象,唯應避免因常用而劑量超過建議服用量,致增加副作用的機會。

其他少見的副作用包括口、鼻乾燥、坐立不安、緊張、頭暈、頭痛、幻覺、腸胃功能失調、加重青光眼及良性前列腺肥大的惡化。新一代抗組織胺尚有少見的心律不整副作用,如有不適的情形,應速與醫師討論。(本文作者為台北榮總小兒部醫務科主任)

Zyrtec 是長效性的,隨著時間越久會越來越疲倦,常常是每天晚上睡下去,隔天早上起不來。
Zyrtec是屬於第二代抗組織胺,Loratadine(成份名)屬於第三代,嗜睡性應該低很多。
賴醫師說這個不太會想睡覺, 我一直以為是因為過敏沒睡好的疲勞, 該請賴醫師換藥試試了.

藥名(學名):CETIRIZINE
商品名(廠商):
ALLTEC(永康敏)
CEMINE(洩敏)
CETIA(暢寧)
CETIN(去敏定)
CETIZIN(司特寧)
CETIRIZINE(鹽酸希提瑞立、勝克敏)
DEALLERGY(敵過敏)
MITEC(希敏克)
SETIZIN(驅之敏)
TIMIN(喜克敏)
TIZINE(歇靜)
ZYRTEC(驅特異)
劑型:
錠劑/5mg,10mg
糖漿劑/5mg/5mL
藥物作用:
本藥為強效之H1受體拮抗劑,其抗組織胺作用不會造成明顯抗膽鹼或中樞神經作用。因本藥為低親酯性且對H1受體具有高度選擇度,故不似其它同類藥物具有抗膽鹼及鎮靜之作用。
治療項目:
[署核]
1.季節性及經年性過敏性鼻炎。
2.慢性原發性蕁麻疹。
用法用量:
老年人之排除半衰期會延長,可能須調整劑量。
副作用:
常見的副作用包括便秘或腹瀉、口乾、困倦、鎮靜、頭痛、抑鬱。
注意事項:
1.監測藥物的交互作用。本藥可與蛋白高度結合, 有可能與其他蛋白結合性藥物產生交互作用。
2.監測藥物之鎮靜,尤其是老年人。
3.勿與其他抗組織胺成藥併服。
懷孕及授乳注意事項:
授乳者禁用!
使用禁忌:
對H1受體抗組織胺藥物過敏、授乳、<2歲的孩童。
交互作用:
藥物:Theophylline可能減少CETRIZINE之廓清率而導致毒性。

 

轉載自

http://www.libertytimes.com.tw/2003/new/mar/3/today-m1.htm

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手作米布丁初體驗-
 
step1 義大利長米泡RUM 2hrs (後來後悔了...義大利長米好難煮押...)
 
step2 將米與鮮奶油拌炒 
step3 將鮮奶倒入鍋中小火加熱時常攪拌,大概要煮50分鐘唷!!  如果變太黏稠攪不動時,就繼續加入鮮奶繼續煮  直到米熟鈄軟綿為止.
(後來象師父說,只要主20分鐘關火讓他悶熟,再煮就會很快了)
辛苦的象師父可能在這時候睡著了(這時候已經凌晨1點半了),接下來的步驟我就憑感覺了...
 
step4  記得要打蛋黃, 適量的加入米中,持續攪拌,增加其香味
(我這一大鍋只加了2顆蛋黃, 應該可以更多的)
 
 step5  加入幾滴香草精、適量蜂蜜、糖跟鹽調味
(象師,你剛說的我沒認真聽,以為你會陪不成材的徒弟到最後的...)
 
師父突然又醒了過來,打來關心我目前進度.確認步驟後,就放手繼續去做了.
 
step6 煮好了
step7 放冷後冰起來
 
嚐起來有種怪怪的感覺, 我沒吃過米布丁,又憑感覺沒照比例亂煮,到底怎樣的甜度剛好?蛋黃要加多少?心中有好多的問號??????
不管了,已經凌晨兩點半了,等姐明天來品評吧...
 
step8 隔天就可以進行調味囉
1. 於杯中加入藍莓果醬, 就變成藍莓米布丁
2. 於杯中加入巧克力醬, 就變成巧克力米布丁
3. 買了哈根達士抹茶冰淇淋, 加上一球, 就是抹茶冰淇淋米布丁;加上草莓冰淇淋,就是草莓冰淇淋米布丁.
4. 可以灑肉桂粉、可可粉
5. 可以放上小薄荷葉裝飾
6. 可以直接加鮮奶油
7. 可以放葡萄乾
8. 可以拿新鮮水果切丁, 奇異果、芒果...
9. 可以想加什麼就加什麼吧... 
 
隔天姐姐認為太濃稠,大家可能不太能接受,所以又倒了好多鮮奶進去,就變更爽口了.
只是少了原本米布丁濃稠的口感,果醬、冰淇淋、葡萄乾加進去都會直接往下沉...
Concerto 開幕展中,請Pey一杯杯調好端上,躲在角落偷偷觀察,原本大家不為所動,
直到半小時後開始有人勇敢嘗試,結果大受好評耶!!
我想大功臣是Pey的黑櫻桃果醬、哈根打死抹茶冰淇淋、草莓冰淇淋,還有酒釀有機廚坊-超大葡萄乾.
超級開心的...
感謝Mos連吃了三杯...
手作米布丁初體驗-大成功!!
 
   

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Sangria Recipe大公開
為了我的home pahome ma,
這次準備了熱情西班牙的Sangria獻上,
讓他們先醞釀一下出團的情緒.
 
這是象給我的祕傳配方,
沒跟他報備就外流出去,
想抄下來的要快,
如果被象發現了, 這產品恐要下架囉....
 
為了試調出一杯好喝的Sangria,
今晚恐要不醉不睡了...
 
~ 材料 ~
1.
紅酒 二瓶
2.  蜂蜜 適量
3. 冰塊 少許
4.
水果
>
蘋果 一顆 (切丁)
>
柳丁 一顆 (切片
)
~
做法
~
1.
先將切好的水果放入冷水壺中,再將紅酒倒入,依自己喜好的甜度加入適量蜂蜜,放置冰箱隔夜。

2.
飲用前再將冰塊倒入攪拌一下,即可飲用。
備註 ~
1.
有些人會加入雪碧取代蜂蜜。
2 水果可隨自己喜好,不過多半是像蘋果、柳橙之類混拌一起,也可以在飲用前加入檸檬片增加水果香的層次感。
3. 倒入杯中後,可加入一片薄荷葉,增加清涼風味。
4. 若要酒味較濃,還可以加入適量蘭姆酒。
 
以下的照片僅供參考,家裡只有一罐紅酒,等我切完水果,把紅酒倒下去,發現整瓶被水果塞滿時,已經來不及了。

 

 
 

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葉子
詞曲:陳曉娟 演唱:阿桑

葉子 是不會飛翔的翅膀
翅膀 是落在天上的葉子
天堂 原來應該不是妄想
只是我早已經遺忘
當初怎麼開始飛翔

孤單 是一個人的狂歡
狂歡 是一群人的孤單
愛情 原來的開始是陪伴
但我也漸漸地遺忘
當時是怎樣有人陪伴

#我一個人吃飯 旅行 到處走走停停
也一個人看書 寫信 自己對話談心
只是心又飄到了哪裡
就連自己看也看不清
我想我不僅僅是失去你#

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